尋回自己的力量
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我走在豐盛之路中,與自己相遇、看見自己、展現自己。
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穿過痛,看到自己

我們從小到大,
可能因各種人事物,
而讓自己受了傷,
這個傷是屬於心靈層面的,
只是小我容易將這些傷略過,
以為時間是最好的療癒特效藥,
但是真的是如此嗎?
那些傷並不會不見哩。
而是往潛意識裡去,
成為我們的行為模式,
於是當我們遇到了類似的事情,
也就容易有類似的反應。
當我們去面對這些傷痛的時候,
我們會感到很痛,
而在面對自己的痛時,
要覺知自己的痛,
同時陪伴著這個痛,
不需要想要很快地療癒好這個痛,
用自己覺得適合的速度去進行,
即使是一點點小小的進展,
那都是美好。
當覺得自己需要喘口氣時,
就讓自己先停下來休息,
再於適當的時候繼續。
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